Compromiso personal
¿Qué pequeña acción me comprometo a realizar en los próximos días?
En este tiempo de pandemia, y de home office, se desdibujaron un poco las dimensiones de cada actividad y en un instante la cabeza está analizando varias actividades a la vez. Un mismo espacio del hogar por momentos lo uso para realizar ejercicio físico, al rato para dar clases, al rato para merendar, y mientras estoy participando de un encuentro por Zoom veo que me llegan mensajes al celular sobre otras cuestiones laborales o totalmente diferentes a la actividad que estoy realizando en el momento.
Me veo ante la necesidad de poner mi atención en el "aquí y ahora" constantemente. Por eso me comprometo a estar más atenta durante los próximos días y encargarme de un asunto a la vez, brindándome al 100 % en cada interacción con otra persona; poniendo toda mi atención en observar más allá de lo que dice cómo está, cómo se siente, y alojar esa necesidad; y en ese espacio de intercambio poder además de escucharla atentamente brindarle una palabra de aliento, una mirada positiva, un gesto de acompañamiento, aquello que esté necesitando o aquella mirada o palabra que quede resonando luego.
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